Novosti, Savjeti

Kako smanjiti božićni stres?

Jeste li jedni od onih koji Božić čekaju još od ljeta?

Slijedi nam jedan od najomiljenijih blagdana – Božić. Razdoblje kada svima želimo obilje blagostanja i mira, ljubavi i zdravlja. Najmlađi se vesele poklonima, neki se vesele finoj hrani, a većina susretu sa obitelji. Većinu raduje euforija kod planiranja i pripreme svih „sitnica“ oko samog Božića. Međutim, za nekolicinu ljudi Božić predstavlja stresno razdoblje, te umjesto uživanja blagdan provedu sa glavoboljom.

Kako bi ovi blagdani i predbožićno vrijeme iskoristili što je bolje moguće, priredili smo nekoliko savjeta kako smanjiti božićni stres.

KUPNJA POKLONA – kupnja poklona zna predstavljati veliki problem, kako financijski tako i inspirativni. Moramo upamtiti kome smo što već ranije poklonili, koliko imamo u kućnom budžetu za poklone i koliko još preostaje za mnoštvo drugih „neophodnih“ stvari. Jedan od riješenja je kupnja božićnih poklona prije samog blagdana. Većina trgovina tijekom cijele godine nudi raznovrsne popuste, tako da nije loša ideja pratiti što se gdje nudi, te unaprijed pripremiti poklone. Nemojmo sve ostavljati za u zadnji čas jer će većina trgovina biti prepuna ljudi ( koji nisu pročitali ovaj članak).

PLANIRANJE BUDŽETA – jedna od odluka koje možemo donijeti je da štedimo tijekom godine za blagdane. Na taj način ćemo se poštedjeti glavobolje i na kartici nepotrebnog minusa. Nije loša ideja imati kasicu samo za taj period. Vjerujem da bi svoje voljene više razveselili poklonom kojeg smo sami izradili, te na taj način uštedjeli.

PLANIRANJE PUTOVANJA – svi znamo da mnogi putuju za vrijeme blagdana. Autoceste su prepune, gužve su na aerodromima i graničnim prijelazima. Kako bi smanjili stres dobro je isplanirati put nešto ranije. Umjesto autocestom ići sporednim putevima, pa možda čak pretvoriti ga u obiteljski izlet. Samci, koji su se na put odlučili automobilom, mogu preko društvenih mreža pronaći suputnike i tako podijeliti troškove putovanja. Ako planirate ići avionom, rezervirajte si kartu unaprijed. Nemojte zaboraviti kako zbog situacije nastale korona virusom morate biti fleksibilni i pomalo strpljivi. Pripremite se na vrijeme sa maskicom, dezinficijensom, antibakterijskim maramicama. Ako ipak nemate vremena ili ste spriječeni putovati, nemojte zaboraviti nazvati najmilije.

BLAGDANSKI STOL – ne možemo poreći da nismo pod utjecajem raznih medija kako izgleda idealan blagdanski stol – pretrpan! Mora bit svega za svakoga, uz šarenilo raznih slastica. Kako smo već prije naglašavali, bit zdravlja jest u umjerenosti. Ako želite umanjiti božićni stres, umanjite si brige oko pripreme hrane. Svedite meni na zdravi minimalizam. Obitelj će vam biti zahvalnija ako slobodno vrijeme provedete više s njima nego u kuhinji i spremanju.

Upamtite kako bit Božića nije u poklonima, hrani koju pripremite, niti u ukrašavanju prostorija, bit Božića je obitelj, zajedništvo, sloga i ljubav. Ako usmjerite svoj pogled prema tome, svakako ćete lakše smanjiti božićni stres i umor. Organizirajte se i prije blagdana kako bi izbjegli gužve i više vremena proveli sa voljenima. Nemojte sve pripremati sami, uključite svoje ukućane u aktivnosti pripreme kolačića ili ukrašavanju kuće, stana.  Ispunite svoja srca mirom i ljubavlju. Nemojte zaboraviti učiniti nešto lijepo sebi i drugima. Priuštite si opuštanje uz glazbu i miris cimeta i klinčića ili pak šetnju kroz prirodu.

Ako ste ipak jedan od onih koji obavljaju sve u zadnji čas, posjetite naše poslovnice Ljepota zdravlja – CZR gdje će Vam djelatnici rado pomoći pri odabiru poklona za najmilije.

Related Posts

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *